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Seu corpo em movimento

Autonomia, saúde e movimento.

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MovA Prevenção

É o programa de atividade fisica para pessoas com mais de quarenta anos que desejam plenitude no envelhecimento.

"Na velhice ainda darão frutos; serão viçosos e florecentes" Salmo 93.14

E você, como quer chegar na melhor idade?

MovA para atletas foi desenvolvido para a melhora da recuperação do corpo através da consciênia corporal. Destinado a atletas iniciantes e/ou alto nível para previnir possiveis lesões do sistema locomotor.
MovA para atletas
É o método que te ensina a entrar de vez numa vida de atividade fisica habitual que transforme a sua vida nas três esferas Física, Emocional e Espiritual. 
Transformação

ANTES DE COMEÇAR  A PRATICAR VOCÊ PRECISA ENTENDER ESSES 3 PRINCÍPIOS DA ATIVIDADE FÍSICA

Neste e-book você vai aprender de forma rapida e simples a diferença entre Movimento, Exercício e Ginástica. Essas informações podem te ajudar a escolher qual a melhor forma de começar a praticar a atividade fisica que você gosta. 
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